Eerste hulp bij goede voornemens

Nieuw jaar, nieuwe kansen. Je kent het wel. Laten we vooropstellen dat je nu al een fantastisch mens bent. Maar wil je graag nóg beter worden, dan helpen wij je met alle liefde op weg met je goede voornemens. Dit is jouw EHBG! Zet ‘m op!

Goed voornemen 1: meer bewegen

Altijd een goed idee, zeker nadat we ons een maand lang hebben volgedouwd met allerlei lekkernijen. Eindhoven barst van de bijzondere sportlocaties. Van circuittraining in een kerk, tot freerunning in een urban sportpark. Bekijk deze bijzondere sportlocaties maar eens, en boek een proeflesje! 

Ben je niet zo van fitness, groepslesjes of teamsport? Spring dan wat vaker op de fiets. Met deze fietsroutes ben je wel even zoet. Of verken de natuur van Eindhoven met een van deze wandelroutes. Is je stappenteller ook weer blij.  

Goed voornemen 2: gezonder eten

Voor sommige mensen begint gezonder eten bij überhaupt eten. En dan hebben we het natuurlijk over het ontbijt, volgens sommige bronnen de belangrijkste maaltijd van de dag. Ben je niet zo’n ontbijter? Ga dan eens langs bij een van deze ontbijtspots om wat inspiratie op te doen. Verwen jezelf in de naam van de wetenschap! 

Wil je dit jaar wat minder vlees op je bord? Dan verwijzen we je graag door naar een van deze vega- of veganrestaurants. Natuurlijk kun je niet elke dag uit eten, maar ook thuis kun jij je culinaire horizon verbreden. Trek een exotisch kookboek open, en ga shoppen bij een van deze internationale supermarkten. 

Goed voornemen 3: duurzamer leven 

Een betere wereld begint bij jezelf, enzo. Dus wij snappen het helemaal als je dit jaar nog een tikkeltje duurzamer wilt leven. Zo min mogelijk spullen kopen, is dan eigenlijk het devies. Maar wat nou als je er met al die goede voornemens een kledingmaat vanaf sport – of gewoon enorm toe bent aan een nieuwe look in het nieuwe jaar? Ga dan shoppen bij een van deze mooie vintagewinkels. 

Zoek je een planeetvriendelijk cadeautje? Check deze shops voor duurzame cadeaus. En om het jou en je duurzame ambities helemaal makkelijk te maken, stelden we het Eindhovense Groene Boekje samen, boordevol duurzame tips. 

Goed voornemen 4: meer tijd voor jezelf 

Dit voornemen zou bij iedereen op zijn lijstje moeten staan, als je het ons vraagt. De wereld is in veel opzichten een zooitje, dus kun je maar beter lekker veel quality time met jezelf doorbrengen. Daar tank je weer een beetje van bij. Probeer eens een nieuwe hobby uit. Van schilderen tot breien en van mozaïeken tot treintjes bouwen: in Eindhoven zit je wel goed. 

Natuurlijk hoef je niet thuis te blijven, ga lekker op date met jezelf! Houd je van kunst en cultuur? Bezoek een van de vele musea en art spaces in de stad, of neus rond in een van deze verrassende kunstgaleries. Wil je jezelf helemaal goed in de watten leggen? Boek dan een nachtje in een van de vele fijne hotels in de stad. Roomservice, in bad, met een luxe badjas aan op bed luieren. Zie je het al voor je? Dit wil je!

Goed voornemen 5: ontwikkel jezelf

Een leven lang leren is helemaal in. Logisch ook. Waarom zou je jezelf niet blijven verrijken met nieuwe kennis en ervaringen? In een goed boek duiken is daar bij uitstek geschikt voor. Met onze leestips scoor je zo wat nieuw leesvoer om je brein aan het werk te zetten … of juist lekker te ontspannen. 

Ben je zo’n type dat bergen boeken koopt, maar er maar niet aan toekomt om ze te lezen? Dan is een podcast misschien meer jouw ding. Check deze negen Eindhovense podcasts maar eens. Of misschien heb jij gewoon een rustigere plek nodig waar je af en toe een boek open kan slaan. Probeer een van deze studeer- en werkplekken maar eens uit!