7x Aktiv im Freien

Laufen Sie in der Natur, schwitzen Sie beim Bootcamp oder entspannen Sie sich bei einer Yogastunde im Park: Bewegung im Freien hat viele Vorteile. Sehen Sie sich diese 7 Ideen für Aktivitäten im Freien an!

Dribbeln Sie, bis Sie fallen

Leider heißen nicht alle von uns Michael Jordan, also kann etwas persönliches Training nicht schaden. EMOVES, eine Zusammenarbeit zwischen Dynamo, Area51 und The Ruggeds, hat alle urbanen Sportplätze in Eindhoven auf einem Stadtplan gesammelt. Finden Sie einen Basketballplatz oder einen Pfosten und üben Sie Ihr Dribbling und Ihren Dunk.

Schön laufen und den Kopf frei bekommen

Wollen Sie sich ein wenig mehr anstrengen? Oder trainieren Sie für einen Marathon? Dann holen Sie Ihre Laufschuhe heraus. Die Stadt hat ziemlich viel Grün und in jedem dynamischen Bezirk gibt es einen geeigneten Ort, um diesen Sport im Freien auszuüben. Zum Beispiel in einem dieser 14 schönen Parks! Ziehen Sie es vor, Ihre 10 km zu laufen? Dann sind Sie hier ebenfalls richtig!

Völlig zen

Nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist: Yoga. Yoga ist zum Beispiel dafür bekannt, dass es Ihre Muskeln stärkt, Ihre Haltung verbessert und Stress abbaut. Es ist also einen Versuch wert! Wo ist der beste Ort, um es zu machen? Zunächst einmal an einem Ort, an dem Sie sich wohlfühlen. Vielleicht können Sie in einem der dreizehn Parks von Eindhoven Fortschritte machen. Oder melden Sie sich für einen Kurs im Freien an: auf der Dachterrasse von Hotel Piet Hein Eek oder die Session im 't Wasven von Joke Pluijm.

Skaten, Skateboarden und BMX fahren

Der Stadhuisplein hat sich in eine Outdoor-Skatehalle verwandelt, in der Sie Ihre Tricks üben oder einfach nur chillen können. Sollte es anfangen zu regnen, fahren Sie besser zur Area51. Immerhin kann sich die Skatehalle die größte Skatehalle der Benelux-Staaten nennen! Es ist zwar nicht draußen, aber Sie werden aufpassen, denn die Skatehalle wurde vor kurzem einer großen Umgestaltung unterzogen. Neben einer Spielfläche von etwa 3.000 Quadratmetern für Skater und BMX-Fahrer können Breakdancer in einem der vier Studios ihre Moves trainieren. Sollte das noch nicht Grund genug sein, sich die Halle anzusehen, bietet das Untergeschoss Platz für Kunst und Musik!

Raus aufs Wasser!

Wenn wir an aktive Bewegung denken, denken wir schnell an Schwitzen, Keuchen und Kalorienverbrennung. Aber für diejenigen, die die Ruhe und den Frieden der Natur bevorzugen, bietet die Dommel eine Lösung. Vom Abendessen bis zum Kanufahren, ideal für einen Ausflug mit Freunden an einem heißen Tag. Bei Eindje Suppen können Sie ganz einfach ein Boot mieten. Das Suppen ist auch im Sitzen möglich, aber wir empfehlen Ihnen, ein Kanu zu nehmen. Auf diese Weise können Sie sich selbst davon überzeugen, warum Eindhoven die zweitgrünste Stadt der Niederlande ist!

Freerunning & Parkour

Als Stadt der urbanen Kultur darf Freerunning auf dieser Liste nicht fehlen. Das Schöne an dieser Sportart ist, dass man sie fast überall ausüben kann. Die Stadt ist Ihr Spielplatz! Der Ort, an dem Sie Ihre Freerunning-Fähigkeiten verbessern können, wenn Sie das möchten, ist Commit040. Um auf der Straße des urbanen Sports zu bleiben, gibt es in Eindhoven mehrere Calisthenics-Parks, darunter Urban Sportpark Eindhoven im Drents Dorp. Auch hier können Sie im dazugehörigen Parkour Park Eindhoven Purzelbäume schlagen oder auf dem Pump Track mit Ihrem (BMX-)Fahrrad Stunts machen.

Bootcamps

Freiwillige Übungen an der frischen Luft. Das ist Bootcamp in einer Nussschale. Aber es bringt nicht nur frische Luft, sondern auch einen fitten Körper. Ist das nicht schön? Als Bootcamp-Liebhaber werden Sie in Eindhoven fündig. Googeln Sie nach'Bootcamp in Eindhoven' und Sie werden Dutzende von Angeboten in der ganzen Stadt finden. Probieren Sie es aus!